हाइलाइट

  • नयाँ आगमन
  • बिक्री
  • तातो आईटमहरू

Ritalin खरीद गर्नुहोस्

362.00 - 1,426.00

स्पष्ट
स्पष्ट
N /

विवरण

एक अनलाइन फार्मेसी को लागी पनि खोजी गर्दै Ritalin किन्नुहोस् बाट? त्यसोभए तपाईलाई थाहा छ यो स्मार्ट ड्रगले तपाईको सतर्कता र एकाग्रता सुधार गर्न सक्छ। यो कुनै कुराको लागि होईन कि यो नट्रोपिक युके र अमेरिकाका विद्यार्थीहरू बीच १ नम्बर हो। मान्छे कि Ritalin किन्नुहोस् थाहा पाउनुहोस् कि यो कार्यमा असीमित ड्रग हो।

जे होस्, तपाईंले सुरु गर्नु अघि Ritalin किन्नुहोस्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंलाई यो थाहा छ कि यसले कसरी कार्य गर्दछ, के साइड इफेक्टहरू हुन् र केहि सही खुराक तपाईंको लागि हो। हामी तलको लेखमा यी सबै र अरू धेरै कभर गर्दछौं।

एउटा कुरा निश्चित छ; यदि तिमी Ritalin किन्नुहोस् अनलाइन र यसको प्रयोग गर्न सुरू गर्नुहोस्, तपाईं सफलताको संभावना बढाउनुहुनेछ!

 

Ritalin के हो?

एटोमोक्सेटीन, यसको ब्रान्ड नाम स्ट्र्याट्टेरा अन्तर्गत पनि चिनिन्छ, एक छनौट नरेपाइनफ्रिन रिउपटेक इनहिबिटर ड्रग, वा केवल एन्टीडिप्रेससन्ट हो। जे होस्, यसको प्रयोग अधिकतर ध्यान घाटा hyperactivity अस्थिरताको उपचारको लागि अनुमोदित भएको छ। Strattera छ वर्ष पुरानो बच्चाहरु मा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर वयस्कहरु को लागी, र अपेक्षाकृत सुरक्षित र प्रभावी छ।

Atomoxetine हाइड्रोक्लोराइड नुनको रूपमा Atomoxetine को रूपमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। एटोमोक्साटीन एक एडीएचडी को उपचार को लागी संयुक्त राज्य खाद्य र औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित एक औषधि हो। यो औषधि एली लिली र कम्पनी द्वारा संसारभर मार्केटमा बेचिन्छ। अहिलेसम्म, त्यहाँ एटोमोकसेटिनको लागि कुनै जेनेरिक औषधिहरू उपलब्ध छैनन् किनकि यो २०१ 2017 सम्म प्याटेन्ट अन्तर्गत छ।

 

त्यहाँ जेनेरिक Ritalin छ?

एफडीएका अनुसार (खाद्य र औषधि प्रशासन), त्यहाँ स्ट्र्याटरा र जेनेरिक रीतालिन बीच कुनै उल्लेखनीय भिन्नताहरू छैनन्। ती दुबै 5Mg, 10mg, 15mg र 20mg खुराकमा प्राय: बेचिन्छ। ब्रान्ड नाम रतालिन नोवार्टिस (सिबा-गेगी) द्वारा बनाईएको हो। जेनेरिक रतालिनको सबैभन्दा सामान्य निर्माताहरू मल्लिनक्रोड्ट, ईन्क र एक्टिभिस एलिजाबेथ हुन्। जेनेरिक रीतालिन एसआर र एलए विस्तारित रिलीज ट्याब्लेटहरू पनि उपलब्ध छन्।

एफडीएले एक मेरिट प्रणाली प्रयोग गर्दछ, जेनेरिक बराबर ड्रग्स तोक्दै "AB" मार्किंग यदि तिनीहरू ब्राण्ड संस्करणको समान मानकहरू पूरा गर्दछन्। बजारमा आज उपलब्ध सबै जेनेरिक रतालिन ट्याब्लेटहरूलाई एबी रेटिंग दिइन्छ। यदि एक औषधि एफडीए द्वारा मान्यता प्राप्त छैन, यो एक राम्रो विचार हो यसलाई पूर्ण रूपमा बेवास्ता गर्न, कुनै फरक पर्दैन कि मूल्य कति आकर्षक हो।

सामान्यतया जेनेरिक Ritalin कम लागत र अधिक सामान्यतया निर्धारित छ। धेरै डाक्टरहरूले समान औषधिको बिभिन्न प्रकारबाट स्विच गर्नु भन्दा ड्रग्स पूर्ण रूपमा स्विच गर्छन्। Ritalin अनलाइन खरीद गर्दा, प्राय जसो फार्मेसीहरू ती दुईको सस्तोमा जे पनि बेच्छन्, जुन सामान्य रूपमा सामान्य संस्करण हो।

 

वयस्कहरूको लागि Ritalin के गर्छ?

Ritalin प्राय: ध्यान डेफिसिट डिसअर्डर भएका बच्चाहरूलाई सिफारिस गरिन्छ, तर यो वयस्कहरूले पनि प्रयोग गर्न सक्दछ। वयस्कहरूमा रतालिनको प्रभाव बच्चाहरूमा पार्ने प्रभावहरू भन्दा बिलकुलै फरक हुन सक्छ। स्ट्रेटेरा कहिलेकाँही डिप्रेसनको उपचारको लागि सिफारिस गरिन्छ, उदाहरणका लागि, किनभने यसले एक उत्तेजक प्रभाव पार्छ जुन ड्रगले अतिपरवाह बच्चाहरूमा पार्ने शान्त प्रभावहरूको विपरित हो। विरोधाभासपूर्ण रूपमा, सायद, जब वयस्कहरू द्वारा प्रयोग गर्दा यो उत्तेजकले वास्तवमा उच्च गतिशीलताको भावना सिर्जना गर्न सक्दछ। खतरा यो हो कि यस असरले समयसँगै वस्त्रहरू फाल्न सक्छ।

 

तौल घट्नु

रिटेलिन प्रयोगको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट मध्ये एक भोक हानी हो। सामान्यतया अनुभवी भएको उर्जाको हडबडीको साथ जब भोकको क्षतिलाई जोडिन्छ, यसले प्राय: वजन घटाउँछ। केहि मानिसहरुमा यो वजन घटाउनु एकदम गाह्रो हुन सक्छ। यस साइड इफेक्टमा अन्तर्निहित खतरा यो हो कि जब मानिसहरूले महसुस गर्छन् उनीहरूले सजिलै वजन कम गर्न सक्दछन् Strattera मा, उनीहरूले धेरै तौल घटाउन सक्छन्। यसबाहेक यस मुद्दालाई जटिल बनाउँदा स्वस्थ हुनको लागि अत्यन्त धेरै तौल पनि गुम्दै छ।

 

टाउको दुखाइ

केहि व्यक्तिले पुरानो टाउको दुख्ने अनुभव गर्दछन् जब तिनीहरूले यो उत्तेजक लिन सुरू गर्छन्। यी टाउको दुखाइ क्याफिन इन्जेसनको साथ खराब हुन सक्छ। पहिले क्याफिनमा फेरि काटना प्रयास गर्नुहोस् र यदि यसले टाउको दुखाइ घटाउँदैन भने, डोज काट्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि टाउको दुखाइ जारी छ भने, यो पर्याप्त Ritalin लिन आवश्यक हुन सक्छ।

 

सो

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि वयस्कहरूमा Ritalin ले प्राय: उत्तेजक प्रभाव पार्दछ। यसको मतलव तपाईले आफ्नो डोज सुत्ने समयको नजिकमा लिनबाट बच्नुपर्दछ। सुत्ने समयको नजिक तपाईं कसरी Ritalin लिन सक्नुहुन्छ यो निद्रा प्रभाव बिना व्यक्तिमा निर्भर गर्दछ। जहाँसम्म, यदि तपाईंले एक खुराक याद गर्नुभयो भने पनि, यो राम्रो छ दिउँसो वा साँझमा ढिलो लिनुभन्दा विशेष गरी अघि बढ्नु र यसलाई छोडनु राम्रो हो।

 

लत

अन्ततः, प्रायः वयस्कहरू यस्तो अवस्थामा पुग्छन् जहाँ Ritalin को ऊर्जा भीड बग्न थाल्छ। त्यो राम्रो भावना र अत्यधिक उर्जा र फोकसको लत भारी हुन सक्छ। नतिजा स्वरूप, एकचोटि औषधिको प्रभावहरू र्याप हुन थाल्छ, हराएको प्रभावहरू फिर्ता पाउन खुराक बढाउन प्रयास गर्ने कोही-कोही मानिसहरूमाझ यस्तो प्रवृत्ति हुन्छ। केही व्यक्तिहरूको लागि यो लत यति ठूलो हुन सक्छ कि उनीहरूले गोलीलाई कुचल्छन् र घोर्याउँछन्।

 

चिन्ता र रक्तचाप

Ritalin को धेरै अधिक खुराक लिनुभयो भने चिन्ताको भावना हुन सक्छ। यद्यपि स्ट्र्याट्टेराको विस्तारित रिलिज संस्करणहरू उपलब्ध छन्, प्रायः व्यक्तिहरूले यसलाई प्रत्येक दिन दुई अलग खुराकमा लिन्छन्। यी दुई खुराक धेरै सँगै लिएर पनि चिन्ताको भावना पैदा गर्न सक्छ। चिन्ताका साथ, केहि व्यक्तिको लागि रक्तचाप बढेको अनुभव गर्नु असामान्य कुरा होइन।

 

Ritalin कसरी काम गर्दछ?

यो उत्तेजक एक बच्चालाई मद्दतको लागि हो र कहिलेकाँही वयस्कसमेत व्यक्तिले व्यवहार गर्नु पर्ने hyperactivity र ध्यान नदिन। Strattera को मुख्य पक्ष तथ्य यो हो कि यसले दिमागमा गरिएका सबै आन्दोलनहरू रोक्दछ जसले कसैलाई सामान्य कार्य गर्दछ। उत्तम महसुस गर्ने उत्तम तरिका केवल यस उत्पादनको अनुसरण गरेर हो। धेरै ठूलो उत्तेजक धेरै बच्चाहरूले प्रयोग गर्ने कुरा हुन्, र कोही पनि एडीएचडी लक्षणहरू पार गर्न सिक्न सक्छन्।

 

Ritalin कति लामो हुन्छ?

यसले २०--20० मिनेट लिन्छ रिटेलिनका प्रभावहरू महसुस गरेपछि। शिखर प्रभाव सामान्यतया छिटो महसुस गरिन्छ। तत्काल रिलीज ट्याब्लेटहरू hours घण्टाको लागि प्रभावकारी हुन्छन् जबकि विस्तारित विज्ञप्ति ट्याब्लेटहरू hours घण्टा सम्म प्रभावकारी रहन सक्दछ। उत्तेजकले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीको केहि प्रकार्यहरू र प्रक्रियाहरू बढाउँदछ जस्तै एकाग्रता।

 

के Ritalin प्रभावी छ?

यो निश्चित रूपमा सेवन गर्न सुरक्षित छ। धेरै व्यक्तिहरूले एडीएचडीको सम्बन्धमा नतिजा राम्रो भएको पाएका छन्। प्रत्येक व्यक्तिले यो उत्तेजकको प्रयोग गर्दा बिभिन्न रूपमा महसुस र सहयोग गर्दछ। शरीरले जहिले पनि सहि प्रतिक्रिया देखाउँदैन, तर लक्षणहरू प्राय: कुनै कडा परिश्रम बिना सजीलै पार गर्न सकिन्छ।

 

Ritalin खुराक के हो?

Ritalin खुराक बच्चाहरू भन्दा वयस्कहरूको लागि भिन्न हुन्छ। उदाहरण को लागी, यदि एक बच्चा नार्कोलेप्सीबाट ग्रस्त छ उसले / उसले दिनको १० मिलीग्रामको डोज सुरू गर्नुपर्दछ जुन दुई भागमा विभाजित हुन्छ। बच्चाले औषधी खानु अघि लिनुपर्दछ, उदाहरणका लागि बिहानको खाजा र खाजा भन्दा पहिले। बच्चाहरूको लागि रिटालिनको अधिकतम खुराक mg० मिलीग्राम हो। जब हामी वयस्कहरूको बारेमा कुरा गरिरहेका हुन्छौं परिस्थिति फरक हुन्छ। तिनीहरू दैनिक 10-60 मिलीग्राम Ritalin लिन सुरु गर्न पर्छ। डाक्टरको रायका अनुसार दैनिक खुराकलाई दुई वा तीन भागमा विभाजन गर्नुपर्दछ। रिटेलिनको सहि अधिकतम खुराक परिभाषित गरिएको छैन, तर यो औषधि प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूको रायका अनुसार बिरामीहरूले प्रति दिन mg० मिलीग्राम भन्दा बढी लिनु हुँदैन।

एक उल्लेख गरिएको रूपमा, Strattera एक मनोवैज्ञानिक उत्तेजक हो जसको मतलब यो हो कि यदि यो औषधि अधिक मात्रामा लिईन्छ यसले समस्या पैदा गर्न सक्दछ। जब कसैले mg० मिलीग्राम भन्दा बढी लिइरहेको छ यदि ऊ बच्चा हो वा mg० मिलीग्राम भन्दा बढि यदि यो वयस्क हो भने, रतालिन ओभरडोजको लक्षण देखा पर्न सक्छ। अधिक मात्राको प्राय: जसो लक्षणहरूमा मांसपेशी दुख्ने, छिटो सास फेर्ने, दौरा, भ्रम, भ्रम आदि समावेश छ। यदि तपाईंले यी लक्षणहरू देख्नुभयो भने तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई सूचित गर्नुपर्नेछ र आपतकालीन कोठामा जानुहोस्।

 

Ritalin पक्ष प्रभावहरू के छन्?

तपाईं जानुभन्दा पहिले Ritalin किन्नुहोस्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ साइड इफेक्टहरूको बारेमा सचेत हुनुहुन्छ। त्यहाँ धेरै व्यक्तिहरू छन् जसले कहिलेकाँही आत्महत्या गर्ने विचारहरूसँग सम्झौता गर्न वा व्यवहार गर्न सक्दछन्। ती विचारहरूसँग सम्झौता गर्नु कहिलेकाँही डरलाग्दो हुन सक्छ, किनकि सबै प्रकारका व्यक्तिहरू यसलाई पार गर्न सक्दैनन्। एक सय जना मध्ये चार व्यक्तिले आत्महत्या विचारहरु संग व्यवहार गरे। जबकि यो खतरनाक हुन सक्छ, यो बाहिर हेर्नु र बच्चा वा वयस्कको लागि के राम्रो छ भनेर हेर्न महत्त्वपूर्ण छ। केहीको लागि यो प्रयास गर्नु र यसलाई केहि पनि नगर्नुको सट्टा राम्रो हुन्छ। यो यसको लागि लायक छ Strattera किन्नुहोस्.

 

के Ritalin को रूप मा सबै भन्दा मान्छे को भन्नु प्रभावकारी छ?

अन्तमा, यो वरिपरि सबै प्रकारका उत्तेजकहरू मध्ये एक हो। यो कसैलाई फोकस गरिएको मानसिकता रोक्न मद्दतको लागि हो। यी जसलाई वास्तवमै केही मद्दत चाहिन्छ यसलाई यसको प्रयोग गर्न विचार गर्नुपर्दछ। यो एक चमत्कारकर्मी नहुन सक्छ, किनकि त्यहाँ सम्भावित साइड इफेक्टहरू सामेल छन् तर जसले राम्रो महसुस गर्न चाहन्छ उसले यसलाई प्रयोग गर्न सक्दछ। यो दुबै वयस्क र बच्चाहरूको लागि डिजाइन गरिएको थियो। यो प्रायः जसो व्यक्तिहरू भन्छन् त्यति नै प्रभावकारी छ, तर उनीहरूको रायमा पेशेवर डाक्टरहरूलाई सोध्नु उत्तम हो।

भित्रका सामग्रीहरूले मद्दत गर्दछ कि यो सुरक्षित छ र यसलाई प्रयोग गर्न राम्रो छ। अधिकांश व्यक्तिहरूले एडीएचडी जस्तो कुनै किसिमको डिसआर्डरलाई कसरी पन्छाउने भन्ने सन्दर्भमा केही प्रकारको कठिनाई महसुस गर्छन्। जो कोही ADHD को साथ सहयोग चाहिन्छ Strattera किन्नुहोस् आज यो गाह्रो अवस्थालाई जित्न मद्दत पुर्‍याउन कि यो हराउन सजिलो छैन।

 

Ritalin को बारे मा सावधानी के हो?

  • गर्भावस्था र स्तनपान

कुनै पनि महिला जसले गर्भवती, गर्भवती वा नर्सिंग हुने योजना बनाइरहेका छन् उनीहरूले यो उत्तेजक प्रयोग गर्नबाट अलग रहनु पर्छ। यो थाहा छैन कि यदि औषधि एक अजन्मे शिशुका लागि खतरनाक छ वा आमाको दुधबाट शिशुमा जान सक्छ। कुनै पनि महिला गर्भवती हुनको लागि योजना बनाउँदा मेथिलफेनिडेट प्रयोग गर्नु अघि उनको चिकित्सकसँग योजनाको बारेमा छलफल गर्नु आवश्यक छ।

  • पिउने

व्यक्ति जो पिउँछन् उनीहरूले यो औषधि प्रायः प्रयोग गर्नु हुँदैन। यो किनभने रक्सीले मेथिलफेनिडेटेटको उत्तेजक प्रभाव बढाउँछ। नतिजाको रूपमा, एक व्यक्तिले ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता गुमाउन सक्छ, जिस्की र अत्यधिक चिड़चिलो हुन्छ। साधारण कारहरू जस्तै कार चलाउन, अपरेटिंग मेशिनरी, साइकल चलाउने र अन्य धेरै खतरनाक हुन सक्छ। रिटेलिनले रक्सीलिनको समस्या भएका मानिसहरूलाई पनि दुर्व्यवहार गर्न सक्छन किनकि रक्सी नपिउनेहरू भन्दा रिटालिन दुरुपयोग गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

 

के म Ritalin अनलाइन किन्न सक्छु?

Ritalin हाम्रो, को रूपमा विशेष, खुद्रा र अनलाइन फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ। हाम्रो अनलाइन फार्मेसीले धेरै औषधिहरू बेलायतमा स्वीकृत र प्रमाणित गर्दछ। हामी केवल उत्पादकलाई सीधा गुणवत्ता र विश्वसनीय औषधिहरू प्रदान गर्दछौं जसबाट हामी गुणवत्ता सुनिश्चित गर्छौं। तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ Ritalin किन्नुहोस् हाम्रो फार्मेसीमा अनलाइन।

 

मैले किन Ritalin अनलाइन खरीद गर्नु पर्छ?

अनलाइन फार्मेसीमा Ritalin खरीद को सुविधा स्पष्ट छ। जब तिमी Ritalin किन्नुहोस् अनलाइन तपाईं देख्नुहुनेछ कि केवल सजिलो मात्र छैन, तर लाभदायक पनि हो कि तपाईं मात्र पैसा बचत गर्नुहुन्न, तर मूल्यवान समय पनि। जब तिमी Ritalin किन्नुहोस् युकेमा हाम्रो सम्मानित फार्मेसीबाट तपाईं निम्न लाभ लिन सक्नुहुन्छ:

  • तपाईंको खरिदको गोपनीयता र व्यक्तिगत डाटा सुरक्षाको ग्यारेन्टी;
  • वितरणको लागि बिभिन्न भुक्तान विधि र विकल्पहरू;
  • Ritalin (ट्याब्लेटहरू / क्याप्सूल) को विभिन्न औषधि फार्महरू;
  • नि: शुल्क फार्मासिष्टको परामर्श;
  • यसको अनुप्रयोगमा औषधि र सावधानीहरूको बारेमा विश्वसनीय जानकारी;
  • राउन्ड घडी फीडबैक।

 

के म प्रिस्क्रिप्शन बिना Ritalin किन्न सक्छु?

तिमीले चाहन्छौ Ritalin किन्नुहोस् प्रिस्क्रिप्शन बिना, तर तपाइँ कहाँ सुरु गर्ने थाहा छैन? त्यसोभए तपाईले इन्टरनेटमा सब भन्दा राम्रो ठेगाना पाउनुभयो। हामीसँग तपाईसँग सम्भावना छ Ritalin किन्नुहोस् अनलाइन केवल र अज्ञात रूपमा र यसलाई तपाईंको घरमा डेलिभर गर्नुहोस्। धेरै ग्राहकहरु चाहन्छन् Ritalin किन्नुहोस् तर हरेक नयाँ पर्चेको लागि डाक्टरमा जान चाहनुहुन्न।

आज डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन बिना Ritalin अर्डर गर्नुहोस् जब तपाईं अब डाक्टरको अफिसमा पर्खन चाहनुहुन्न। तपाईंलाई पहिले नै थाहा छ कि कस्तो प्रकारको Ritalin तपाईंलाई चाहिन्छ र आफूलाई अनावश्यक पर्खने समय बचत गर्न चाहनुहुन्छ? त्यसोभए तपाईं सहि अनलाइन फार्मेसीमा आउनुभयो।
तिमी सक्छौ Ritalin किन्नुहोस् कुनै पर्चे बिना फार्मेसीरेक्स.कॉम। हाम्रो पसलमा हामी ठीक Ritalin गोलीहरु कि एक फार्मेसीहरु मा पाउन सकिन्छ कि बेच्छन्। Ritalin ले सक्रिय घटक methylphenidate समावेश गर्दछ। यो प्राय: ADHS मा प्रयोग हुन्छ र एकाग्रता सुधार हुन्छ भनेर सुनिश्चित गर्दछ। यसले hyperactivity लाई पनि दबाउँछ।

 

तपाईं माथि…

यदि तपाईंसँग औषधि वा अनलाइन अर्डर गर्ने बारेमा कुनै प्रश्नहरू छन् भने तपाईं जहिले पनि हामीसँग लाइभ च्याट, ईमेल वा हाम्रो सम्पर्क पृष्ठ २ hours घण्टा मार्फत सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्छ।

साथै विश्वस्त भयो कि यस एडीएचडी औषधिले तपाईंको एकाग्रता र अध्ययन परिणामहरू सुधार गर्न सक्छ? ठिक छ, तपाइँ किन पर्खनु पर्छ Ritalin किन्नुहोस् त्यसोभए? अझै प्रश्नहरू पाउनुभयो? केवल तलको टिप्पणी सेक्सनमा हामीलाई हिट गर्नुहोस्।

तपाईंको सबै कक्षा र अध्ययन जोडीहरूलाई उत्कृष्ट नतीजाहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई तपाईंको सामाजिक मिडिया च्यानलहरूमा साझा गरेर उनीहरूलाई यो उत्कृष्ट Nootropic र स्मार्ट औषधिको बारेमा सबै कुरा थाहा दिनुहोस्!

थप जानकारी

मिलीग्राम

१० मिलीग्राम

गोलियां

P० गोल, P० गोल,, ० गोल, १२० गोल, १ 30० गोल

समीक्षा

कुनै समीक्षा अझै छन्।

"Ritalin खरीद गर्नुहोस्" समीक्षा गर्ने पहिलो हुनुहोस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू मार्क *

देखाउनका लागि क्षेत्रहरू चयन गर्नुहोस्। अन्य लुकेका हुनेछन्। क्रम पुन: संगठित गर्न ड्र्याग र ड्रप।
  • छवि
  • SKU
  • दर्जा
  • मूल्य
  • स्टक
  • उपलब्धता
  • भाडोमा हाल
  • विवरण
  • सामग्री
  • वजन
  • आयाम
  • थप जानकारी
  • विशेषताहरु
  • अनुकूलन विशेषताहरू
  • कस्टम क्षेत्रहरू
तुलना गर्नुहोस्
चाहेको सूचिमा 0
ईच्छा सूची पृष्ठ खोल्नुहोस् किनमेल जारी राख्न